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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險

有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。

NBA》伍德接近跟湖人完成簽約動作 最大競爭者是公牛

仍在積極找尋合適內線長人的湖人，23日被獨行俠隨隊記者羅倫岡恩爆料，目前雙方關係越來越密切，獨行俠中鋒伍德很有可能跟湖人簽下一紙老將低薪合約加盟，就算獨行俠期望用先簽後換方式，卻不可能要求伍德簽下3年合約，也讓伍德直接走人機會更大。湖人目前爭搶伍德的最大競爭者，將是擁有眾多後場人力的公牛，畢竟公牛也很缺乏內線長人支援，當前除了鎖定伍德，也有可能追逐成為自由球員的36歲老將蓋伊，蓋伊上季效力爵士，卻在休兵期被交易到老鷹，隨後又被丟到雷霆慘遭直接釋出。伍德上季替獨行俠打了67場例行賽，平均拿下16.6分、7.3籃板表現還算稱職，但他在訓練態度上備受爭議，又不肯好好專注在防守，也讓獨行俠對他喪失信心，沒打算跟他完成續約，如今伍德面臨湖人與公牛的爭搶，不知道到了新東家是否還要繼續這麼「擺爛」！

廣末涼子偷吃小王宣布離婚 「不讓家人擔憂蔓延」

在日本有「20世紀末最正美少女」稱號的女星廣末涼子，被爆出軌米其林主廚鳥羽周作後，她認了之後事務所直接宣布她「無限期活動休止處分」，先生CandleJUNE更開記者會證實兩人已在談離婚。她今日透過經紀公司的網站，表示已經與丈夫井筒順離婚。廣末指出，她與丈夫井筒順討論後，決定離婚，已經提出離婚申請書，結束12多年的婚姻。広末涼子、キャンドル・ジュン氏との離婚発表「子供たちの親権につきましては、私が親権者として、これまで通り子供たちと一緒に生活することとしています」▼記事詳細・発表全文はこちらhttps://t.co/WbjcqmrigK#広末涼子#キャンドルジュン—モデルプレス(@modelpress)July23,202343歲廣末涼子2010年和藝術家老公CandleJUNE（現名：廣末順）二婚，上個月卻爆出軌米其林一星名廚鳥羽周作，兩人不僅被目擊私下約會，還被抓包入住同一間飯店，廣末涼子一度否認，之後改口坦承出軌，向家人道歉之外，也宣布演藝事業「無限期停工」。鳥羽みたいなワケわからん奴のどこが良いんだろうな恋愛体質なんだろうな一回食事行こうか？涼子💕#広末涼子pic.twitter.com/76QJtPvBu9—けんぴーちゃん【闘うオタク🔥】(@kenpiichaaaaaan)July23,2023廣末涼子形象翻車、演藝事業跌入谷底，不僅失去了4個廣告代言，也連帶影響鳥羽周作的工作。廣末涼子看似一度想挽救婚姻，藝術家老公井筒順還開記者會護航她是好妻子、最棒母親，說到激動處還流下男兒淚。不過廣末涼子今（23日）突透過經紀公司宣布離婚：「雖然這是私事，但我和先生經過討論後，同意離婚，並提交了離婚申請。」她表示，為了讓事件有個結束、家人的焦慮和擔憂不再蔓延，因此決定透過聲明來告訴大家，關於一對子女的撫養權，廣末涼子表示，她之後還是會照常與家人一起生活。